1. Tuliskan
Para ahli meneliti bahwa orang-orang yang menuliskan mimpi mereka, memiliki tingkat keberhasilan yang lebih tinggi dari pada mereka yang hanya menyimpan mimpi mereka dalam hati. Jika perlu, milikilah sebuah 'Buku Mimpi'. Tuliskan mimpimu secara mendetail di sana, jika perlu tuliskan juga hal-hal apa yang sudah kamu lakukan untuk mendekatkan diri kepada mimpimu. Jika ada kejadian atau hal apapun yg berhubungan dengan mimpimu, tuliskan di sana.
Misalnya, jika kamu habis melihat sebuah film yang kebetulan mirip dengan mimpimu atau mengingatkanmu pada mimpimu, kamu perlu untuk menuliskannya dalam buku mimpimu.
Intinya, jadikan buku mimpimu seperti sebuah buku panduan yg berisi semua hal kejadian, pengetahuan, pengalaman, perkataan orang, dan apapun yang berkaitan dengan mimpimu! Bahkan ketika kamu nanti berhasil mencapainya kelak, tuliskanlah juga kapan dan bagaimana proses kamu mencapainya.
Mengapa harus ditulis?
- Saat menulis, otak menciptakan sebuah memori khusus & alam bawah sadar merekamnya lebih kuat dari pada hanya mengingatnya.
- Dengan menulis, kita bisa membukanya kapanpun, terutama saat putus asa, dan kehilangan arah.
- Menulis akan membantumu untuk melihat sejauh apa kamu sudah mendekati impianmu
2. Visualisasikan
Setelah kamu menuliskan, kamu harus mulai melakukan langkah kedua, yaitu memvisualisasikan. Bagaimana caranya? Pertama, kamu bisa mulai mengumpulkan gambar-gambar dan foto yang bisa menggambarkan mimpi kamu. Tempelkanlah dalam buku mimpi kamu. Selain itu kamu juga bisa menjadikannya sebagai wallpaper komputer atau menempelkannya di tempat-tempat yang sering kamu lewati, misalnya cermin atau dinding dekat tempat tidurmu.
Mengapa kita perlu melakukan ini? Sederhana, supaya otak bawah sadarmu merekam visualisasi mimpimu secara berulang-ulang, sehingga secara otomatis, orak bawah sadarmu akan membantumu untuk mengeluarkan potensimu dan membantumu utk mencapai mimpi itu.
Kedua, luangkan waktu 5-10 menit sebelum tidur untuk membayangkan mimpimu tercapai. Bayangkanlah detil kejadiannya, suasananya, dan bentuknya. Libatkanlah emosimu saat membayangkan. Rasakan bagaimana gejolak hatimu saat berhasil mencapai mimpi itu, bawa masuk ke dalam bayangan itu. Jika rutin dilakukan, maka kamu ibaratnya seperti sedang 'mencetak' blueprint dalam otak bawah sadarmu, sehingga menggerakanmu utk mengarah kepada 'Blueprint' yg tercetak tersebut.
3. Ceritakan/Umumkan
Setelah kamu menuliskan dan memvisualisasikan, mulailah untuk menceritakan impian kamu kepada orang-orang yang terdekat denganmu. Carilah orang-orang yang bisa mendukungmu dan ceritakan mimpimu.
Mintalah mereka mengingkatkan dan membantu dirimu. Saat kamu menceritakan impianmu, maka kamu akan seperti menyiramkan bensin kepada semangatmu. Semakin sering kamu menceritakan impianmu, maka kamu akan semakin bersemangat untuk meraihnya. Jika perlu umumkan kira-kira kapan kamu akan meraih impian itu?
"Di Usia 30th nanti, aku akan punya perusahaan sendiri!"
Have a nice Day!
Taken From:
'DARE for youth'
by Timotius Adi Tan & Josua Iwan Wahyudi
Tidak ada komentar:
Posting Komentar